おはにちばんは、ふみえ(@fumieblog)です(｡･ω･)ﾉﾞ
皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
先日TBCの「脚シェイプ体験コース」に行ってみたら、
とっても気持ちよくて感動しました！！(●´ω｀●)
2つの記事に分けるくらい長くなっちゃったんだけど、
ホントにそれほど気持ちよかったんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回は実際の施術の様子をご紹介しますよ～！
TBCの脚シェイプ体験コースの施術の様子
今回私が体験してみたのは、
「グリースブレイクハーフの脚コース（70分）」
です(＾ω＾)
前回の記事では、
水着みたいなものに着替えて、
体中くまなく採寸されて、
鏡の前に立たされてダメ出しされて、
グレープフルーツ味のサプリを飲んだ。
ってところまでご紹介しました(｡･ω･)ﾉﾞ
いよいよエステ台に上がりますよ～！
最初に軽くマッサージ
エステ台に乗る前にガウンを脱ぎます(・ω・)ノ
ガウンを脱ぐ前にタオルを渡されて、
「これでお胸を隠してくださいね～！」
とのことでした。
そういえばガウンの下は下しか履いてない状態だった！(=ﾟωﾟ)ﾉ
下しか履いてない状態になって、
うつ伏せになるように言われたんだけど、
ベットが少し暖かくて気持ちよかったです～！
タオルを軽くかけてもらって、
最初に足の裏をマッサージしてもらいました(＾ω＾)
お次はあおむけに寝て、
足の裏からひざ下まで軽くマッサージします(・ω・)ノ
温める
マッサージのあとは、
ベットにあらかじめ引いてあった、
薄い防水シートで全身が包まれます。
さらにその上から温まっているマットのようなもので包まれます(・ω・)ノ
足先から首元までしっかり包まれてなんだか不思議な感じ～(●´ω｀●)
これは特殊なマットで、
多分電気毛布のような電気式の温めるものだと思います(・ω・)
しっかり包まれたら、10分間じっくり温められます。
私は「ホイル焼きになる」と呼んでいます(・ω・)ノ
10分間ホイル焼きにされると、
じんわり体の芯から温まって、
汗がポタポタ垂れてきました(＾ω＾)
ちょうど10分経った頃、
お姉さんがやって来てホイル焼きを開けます。
「結構汗かきやすいんですね～！」
と汗のかき方は褒めてもらいました(＾ω＾)
10分間もじっとしとくのは辛い。
って思うかもしれないけど、
10分はあっという間ですよ～！(´っ･ω･)っ
左足からマッサージ！
ホイル焼きが終わったらうつ伏せになって、
いよいよエステが始まります(＾ω＾)
私の場合は太い左足の方からでした。
何やらTBCのボディマッサージ用のジェルを使うみたいです。
そうそう、左足以外の汗をかいたところは、
軽く包まれて寒くないようにしてくれました(｡･ω･)ﾉﾞ
まずは、
- 足の裏
- ふくらはぎ
- 脚全体
とざっくり揉みほぐしていきます。
やっぱりむくんでセルライトなどが溜まっているところは痛いです！
むくんだりセルライトが溜まっていない人は痛くないみたいです。。
この痛みを耐えたら細くなる！
って思えば耐えられますね(つω｀*)
今度は仰向けになってエステします。
これまた痛気持ちいい～！！
パンフレットにも書かれていましたが、
- しぼる
- 揉みほぐす
- ひねる
- たたき込む
- 押し込む
- つぶす
- かき集める
あの手この手でふくらはぎや太ももにアプローチしていきます！
ヘアサロンに行った時の合い間の、
肩たたきのような音がしてきました(=ﾟωﾟ)ﾉ
リンパに流す
美容雑誌を読んでる方はお分かりだと思いますが、
太ももの付け根や鎖骨の下辺り、
ワキのくぼみにはリンパが集まっている部分があります(=ﾟωﾟ)ﾉ
TBCでもそこに流していきます(＾ω＾)
私は太ももの付け根辺りにもたくさんセルライトが溜まっていて、
リンパが流れにくい状態になっていたようでした。
お姉さんの方がかなりの汗をかいていて、
ちょっと申し訳ない気持ちになりつつ。。。
左右の違いにびっくり！
左足のエステが終わると、仰向けになります。
ここでお姉さんに、
「左足と右足を交互に曲げてみてください」
って言われて、実際に曲げてみると、
エステをしてもらった左足は、
羽が生えたみたいに軽いんです！！(=ﾟωﾟ)ﾉ
（右足はまだ何もしていないのでいつも通りです）
ホントに驚きましたよ～！！(+･｀ω･)ｂ
たった1回のエステでこんなに軽い感じになるなんて！
片方の足もやってもらう
今度はまたうつ伏せになり、
先ほどの左足と同様に、右足も施術が行われます。
右足はふくらはぎの下辺りが猛烈に痛かったです(´・ω・`)
そこはリンパで老廃物が溜まりやすいところみたい。。
多分男性は耐えられないと思います(ヽ”ω`)
お腹と腰辺りもやってもらいました！
脚をエステしてもらった後は、
私があまりにもお腹やお尻が気になると訴えたお陰もあってか、
特別にエステしてくれました(・ω・)ノ
まずは仰向けになってお腹をマッサージ！
手順は足とあまり変わりません(つω｀*)
- しぼる
- 揉みほぐす
- ひねる
- たたき込む
- 押し込む
- つぶす
- かき集める
この7つの手法で確実にセルライトや贅肉を流してくれますよ！！
今度はうつ伏せになって、
腰辺りの贅肉をマッサージ！
「この辺りの肉は落ちやすいんですよ～！」
ってお姉さんは言ってたけど、
自分ではなかなか落とせないところですよね～(´・ω・`)
ここもお腹と同様の手順でマッサージ終了です！！
もう一度温める
エステ中は部屋も暖かいので、
かなり汗をかいてきます！！
だからエステが終わったところで
1杯お水を頂きました(・ω・)ノ
巡りがよくなっているせいか、
最初に貰った水よりも甘く感じました(/・ω・)/
しっかり水分補給が出来たら仰向けになって、
最初の時と同じホイル焼きになります。
でも温まり方が最初のホイル焼きと全然違いました。
温泉の湯船に使っているような気持ちい～い感覚になって、
ちょっとウトウトしてしちゃいました(*´ω｀*)
こちらも10分だったんだけど、
ウトウトしていたのであっという間でした(・ω・)
この間にも、かなりの汗をかきますよ～！
最後にお姉さんがホイル焼きを剥がして、
ホットタオルでジェルを軽くふき取ってくれました。
ふき取り終わると最初に着ていたタオル生地のガウンを羽織って、
ジャワー室に案内されました(＾ω＾)
汗やジェルを流します
シャワー室で体を洗って汗を流します。
エステ中にずっと着ていた水着素材のパンツと不織布パンツは、
シャワー室の前の回収ボックスに入れるようになっていました(つω｀*)
1畳くらいの小さいシャワールームだったけど、
シャワージェルとスポンジも用意してくださっていました。
シャワーを終えるとお着替えです！
ちなみにロッカーの隣の部屋には、
軽いお直し室がありますよ～。
化粧品は無かったけど、
ドライヤーと鏡は4人分くらいありました(・ω・)ノ
頑張って私もお直ししたんだけど、
ぱっつん前髪は修復不可能でした(ヽ”ω`)
受付でお金を払って終わり
受付に行くと担当のお姉さんがスタッフルームから出てきました。
結構ぽかぽかして喉が渇いていたので、
またお水を1杯頂きました(つω｀*)
お水を飲みながら、
今回施術してみて私に良さそうなプランの説明がありました。
やっぱりかなりの大金なので、
すぐに決めるというのは難しいですよね～！
また連絡しますということで、
ぴったり4,000円だけ払ってお店を出ました(*´ω｀*)
無理な勧誘は全くありませんでした。
感想
とっても良かった！(●´ω｀●)
ざっくりした感想だけど、
お店から出た時にはとってもすがすがしい、
体も心も軽くなった感覚でした！(＾ω＾)
お姉さんの対応もすごく良かったし、
エステ自体もすごく効果があって納得できるものでした！(｡･ω･)ﾉﾞ
今回は行ってみて良かったエステです！！
当日はしっかり水分を摂って！
施術はすべて合わせて13：00～15：00の2時間程度でしたが、
その間にかなりの汗をかきました。
体験した日は体の芯から温まって、
夜までぽかぽかでしたよ～(*´ω｀*)
・・・だからいつもより熱く感じるし、喉も乾きます。
のどが渇いた時にしっかり水を飲むことで、
エステで流してもらった老廃物も出やすくなるので、
たくさん水分を摂ってくださいね(・ω・)ノ
痩せた？って言われた！
次の日友達や周りの子から、
「やせたね！！何して痩せたの？？」
という声の嵐でした(*´ω｀*)
私じゃなくてお姉さんの頑張りなのですが、
やっぱり同性から言われるとかなり嬉しいものです！
お腹のポッコリも気にならなくなって、
ピタッとしたスカートも自信がつきます(●´ω｀●)
遠慮なくお願いしてみて！
初めてだし私だけかもしれないし。
って恥ずかしがらずに、
色々お願いしてみましょう(＾ω＾)
喉が渇いた時はちゃんと伝えないと、
倒れちゃうかもしれません(ヽ”ω`)
私は合計3杯の水を貰ったんだけど、
代謝は人によって違うものです！
もっと必要な方ももちろんいると思います。
それとホイル焼きのシートも、
熱いと感じたのを無理やり我慢すると、
火傷の恐れもあります(ヽ”ω`)
我慢せずに遠慮なくお姉さんに声をかけてみてください(●´ω｀●)
そのおかげかお腹もエステしてもらえたんだし(=ﾟωﾟ)ﾉ
勧誘が無いのが嬉しい♪
帰る時に、TBCのコースメニューと化粧品のパンフレットを頂きました(＾ω＾)
もし良かったら目を通してください、
という程度でした(つω｀*)
そのお姉さんがあまりガツガツしてなかったからかもしれませんが、
長々と勧誘されない所が好感度上がりますよね～(●´ω｀●)
今までのエステ体験の中で一番気持ちよく帰ることが出来ました(｡･ω･)ﾉﾞ
まとめ
せっかくお試ししてみたエステだけど、
いつもと変わらない食生活を続けてたら、
元の体重に戻ってしまいました(ヽ”ω`)
今回の体験コースだけでも大満足なんだけど、
欲を言えばもっとエステに通って、
効果を実感してみたいですね！！
今までエステの初回体験を漁ってきた私が、
こんなに大満足しているんです！(●´ω｀●)
だから自信を持ってオススメ出来ます！(+･｀ω･)ｂ
ぜひ一度TBCのエステに行って効果を実感してください！！
私は通常料金で通うことを決めましたっ！(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回も最後まで読んでくださってありがとうございました(＾ω＾)
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